Kroppsligt med Henrik

I juni förra året inledde vi ”artikelserien” Kroppsligt, då Josef, högst ovetenskapliga delade med sig av sina reflektioner och erfarenheter kring hur kroppen reagerade och fungerade under turen. Detta föll sedan i glömska, tills nu. Idag hittade jag nämligen det som jag skrivit i samma ämne.

Förberedelser
Inga förutom att jag var helt okritisk när det kom till hur mycket och vad jag åt. Gick väl upp ett par kilo, men hade säkert kunnat gå upp mer om jag jobbat mer målmedvetet.

Farhågor innan utfärd
Händerna, därför att jag lätt fryser om dem. Fötternas välbefinnande med tanke på att vi skulle tillbringa så mycket tid i hårda pjäxor. I övrigt att jag skulle råka ut för någon infektion eller influensa som skulle kunna tvinga mig att bryta i förtid.

Hur det gick med dessa farhågor
Jag frös såklart en hel del om händerna, men inget allvarligt. Hade med mig extra handledsvärmare som hjälpte mycket och så hade jag tumhandskar på mig nästan jämt. Men det jag blev mest förvånad över var hur bra fötterna klarade sig. Inte en tillstymmelse till skavsår eller andra problem! Vi klarade oss även från sjukdomar även om magarna någon gång ibland var i uppror på grund av det speciella kosthållet. Av någon anledning hade jag dock mindre problem än de andra.

Vikten
Tror jag gick ner lite i början när det var kallt, men sedan när det blev varmare la jag på mig igen och vägde ungefär lika mycket när vi gav oss av som när vi kom hem.

Energi – mat, mättnadskänsla och ork
Jag kunde alltid äta mer, men var väl egentligen aldrig plågad av ren hunger. Vissa dagar kände man såklart att kroppen hade behov av mer energi men generellt tror jag att kroppen gjorde en naturlig anpassning av aktivitetsnivån. Efter cirka femtio dagar på tur tyckte jag mig också känna att jag inte längre hade samma ork att ge det där lilla extra alla dagar.

Sjukdomar/skador/krämpor
Nej

Muskler och kondition
Kroppen blev väldigt anpassad (bekväm) i det vi gjorde. Ungefär samma antal höjdmeter, sträcka och tidsrymd på turerna varje dag. Det var motigt att komma hem och tvinga sig ur den komfortzon som jag rört mig i såpass länge.

Kylan
Ställde inte till några problem eftersom vi var noga med att anpassa oss, vi hade nog med tid. Smorde in händer och ansikte med fett de dagarna det var runt 30 minus.

Hygien
Vi var noga med att sprita händerna innan mathantering, men i övrigt tvättade jag mig sällan. Ett par tre ordentliga tvättar och däremellan några enstaka snabbtvättar med våtservett i de ”viktigaste” regionerna. Jag bytte sockar, kalsonger och underställ när vi fick matleveranser. I början kände jag mig lite äcklig men vande mig ganska snart.

Övriga reflektioner
Kroppen betedde väl sig i stort sett som jag trott, om inte bättre. Överraskningen för mig blev snarare den psykologiska biten. Jag hade helt enkelt inte reflekterat över att jag ibland skulle få tråkigt eller till och med tappa lusten att gå på topptur vissa dag. På så sätt slog de dåliga dagarna dubbelt så hårt innan jag så att säga, ”blev vän med tristessen”.

Share
Publicerat i Blogg, Erfarenheter | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Internettidsmaskin

The Internet Archive’s Wayback Machine låter dig surfa på webben ”som den var”. Idag snubblade jag över en länk som återuppväcker en tur på Stora Sarektraversen från 2002. http://web.archive.org/web/20040712051830/http://home.rixtele.com/~maverick/sarek.htm är adressen.

 

Share
Publicerat i Blogg, Länkar | Etiketter | Lämna en kommentar

19 maj 2010 – dag 90

Share
Publicerat i Dag för dag | Lämna en kommentar

18 maj 2010 – dag 89

”Vilodag, skönt efter 88 dagar på fjället. Dessutom grått väder som får Suorvadammen att visa sin riktigt gråa sida! Vi försöker komprimera packningen för hemfärden imorgon. Äter upp den sista maten. Sista natten i tältet, sista natten i sovsäcken. Min underbara, älskade, äckliga och illaluktande sovsäck. Sista dygnet i obeskrivligt smutsiga kalsonger. Sista natten i min dröm.

Imorgon åker vi hem, tidigt. Imorgon kväll är jag hemma. Hemma.”

Share
Publicerat i Dag för dag | 2 kommentarer

17 maj 2010 – dag 88

Share
Publicerat i Dag för dag, Filmklipp | Lämna en kommentar