Etikettarkiv: Träning

Träningsklassiker, dra något gammalt efter dig!

Postat den 8 december, 2009 av Petter

Hur ska man träna sig inför att dra en 100kg tung pulka otaliga mil i tre månader? Cykla två timmar, jogga en mil, lägga sig i bänkpressen.. Nej, det bästa sätter är helt enkelt genom att dra en pulka, länge … Läs mer →

Publicerat i Blogg, Förberedelser | Etiketter | Lämna en kommentar

Dags att komma i form

Postat den 5 november, 2009 av Henrik

Tisdag. Jag ger mig ut på en av mina gamla vanliga löprundor här i Mölnlycke. Skön temperatur, ok fart och inte alltför tungt. Känns inte så farligt det här, tänker jag naivt. Men, så, ungefär halvvägs känner jag plötsligt att … Läs mer →

Publicerat i Blogg | Etiketter | Lämna en kommentar